精选的强迫思维都是慢慢自愈
好痛苦啊，思维强迫症能治愈吗
有强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
强迫症可以自愈吗
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
强迫思维都是慢慢自愈
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的不管强迫症如何千变万化，顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。强迫思维都是慢慢自愈
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。强迫思维不吃药会自愈吗
如果有严重强迫症不吃药是不能自愈的，除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
强迫思维症怎么治愈
1、转移注意力。强迫症发生的时候，患者本身是有意识的，只是停下来，这个时候家人可以帮忙与其说话或者邀请其参加活动来分散患者的注意力，知道强迫性行为终止。患者自身也可以有意识的进行注意力分散，比如看看电视，听听音乐等。
2、培养自信心。有些强迫症来自于患者对某件事的不自信，比如反复检查自己的文章，出门时反复检查是否关好门窗。一旦找到患者发生强迫症的原因，就可以对患者进行心理疏导，克服对行为的不自信进而治疗强迫症。
3、坚定治愈信念。通过精神神经科医生的讲解使自己坚定治愈强迫症的信念，增加了自己抵抗强迫意识的能力。
强迫思维都是慢慢自愈
强追思维是强迫症吗吃什么药能控止发病多年反复发作我最近又犯病40天至今没好我想请求帮助
强迫症包括强迫思维和强迫行为。强迫症是极难自愈的必须进行专业的心理治疗。尽快进行心理咨询吧，希望我能够帮到你！
我患有强迫症，治愈一次后时隔半年又复发了。现在还在治疗，但是心理承受能力很差，该怎么办？
你好这位朋友：
强迫症本质上是思维、认知上的问题。思虑过多、考虑过细、习惯性的回忆和幻想一些事情而导致。根本还是心理问题。 药物治疗只是治标不治本。所以，建议你找心理咨询师做系统的心理咨询。你可以看看森田疗法。在百度里可以搜到森田疗法的。 如有不懂可以继续追问我。强迫思维都是慢慢自愈
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