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青蛙趴的正确步骤

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精选的青蛙趴的正确步骤瑜伽基本功,矫正腿型的动作——青蛙趴!

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开胯 趴青蛙的时候 不止是内侧胯根 胯外侧 也就是胯围两侧也会有骨头练*趴青蛙胯,老师挨个给大家纠正,用脚或者膝盖顶着孩子们的屁股

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0 飞奔的小内裤 :趴青蛙胯.疼死人.真心疼 0

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